容易中暑的人：
    过胖人士
    患病者
    长者
    小童
    预防中暑措施：
    在室内尽量打开窗户 ， 利用风扇或空气调节以保持通爽凉快 。
    避免在湿热的环境下作剧烈运动,应选择室内通风的场所进行 。
    如要外出，可穿浅色 、 宽松和通爽的衣物 ，戴上阔边帽子或撑伞以阻挡阳光直射及帮助散热 。
    在酷热的天气下， 不应作长程的登山或远足等活动 。
    户外活动最好安排在早上或黄昏后 。
    应补充足够水份，以防脱水现象 。
    避免喝含咖啡因〈 例如：茶或咖啡 〉和酒类等利尿饮品 。
    不应留在停泊了的车子内 。
    若有任何不适 ， 应立即向医生求诊 。

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