三叉神经,三叉神经痛的自我调养

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三叉神经痛的自我调养

文章来源：有问必答健康社区　　　　 2003-11-14 9:54:34

    ①生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。
    ②保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。
    ③适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
    ④动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、涮牙等，尽量避免刺激扳击点。寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部。
    ⑤进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。
    ⑥坚持治疗不要随便停药，以求根治。

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