现代的女性，已经可以和男性同进同出，和男性具有相同的社会地位，甚至连抽烟、喝酒等原为男性们的专利，也被不少女性喜爱。不论是在工作场合、或是在咖啡厅、小吃店，都可以见到女性朋友一烟在手、或是一杯在握的情景。

    酒和烟的害处，是在于母亲察觉怀孕之前，就已经产生了许多不良的影响，甚至会造成女性不孕的悲剧。因此，为了能产下健康的幼儿，在受孕前必须要禁烟、戒酒，惟有清洁的空气和母亲体内清洁的血液，才能孕育出强健的下一代。

    即使妻子不吸烟，但是只要作丈夫的有烟瘾的话，同样会影响到母体内的胎儿。因为香烟所产生的烟雾，含有危害人体健康的成分，所以为人父者不得不小心、谨慎，最好能在胎儿孕育之初，夫妻俩一同戒烟。
　
    烟和酒一样，都对新生命具有危害的作用，特别是酒精中毒的母亲，很容易有早产、流产现象，更会生出先天性异常的婴儿。

    除此以外，汽油或石油提炼出来的挥发油之类的化学药品、安眠药、兴奋剂、吗啡等药物，不仅对受精之前的卵子、精子，更对孕中的胎儿有极大的伤害。
　
    冬天的房间里，虽有空调设备，但在屋内燃烧天然气，很容易污染室内的空气，甚至会产生和烟同样的污染。换气只是将就一时，并不能调节出新鲜的空气，因此，最好能用烟囱将废气排出，免得危害健康。嗜酒会影响后代，古今中外均有记述。酒为什么会影响后代呢？酒的成分主要是酒精。当酒精被胃、肠吸收进入血液运行全身以后，除少量从汗尿及呼出的气体中以原来的形式排出外，其余大部分由肝脏代谢。肝脏首先把酒精转化为乙醛，进而变成醋酸被利用，但这种功能是有限的，所以，随着饮酒量的增加，血液中的酒精浓度也随之增高，对大脑、心脏、肝脏、生殖系统都有危害。

    酒精可使生殖细胞受到损害，使受精卵不健全。酒后受孕，可造成胎儿发育迟缓，出生后智力低下，甚至成为白痴。因此，为了使后代健康成长，发育正常，孕前千万不可饮酒。据说，酒精在人体内贮存时间较长，加之受酒精侵害的卵子也很难迅速恢复健康，所以，一般来说，最好在受孕前一周就不要饮酒。其实，那些常年饮酒的女性，就是受孕前一周停止饮酒，也还是有一定危害的。据美国华盛顿大学的一项研究表明，孕前一周内即使“适量”饮酒，也会抑制胎儿生长，使新生儿体重减轻。他们观察了144名孕妇，发现在怀孕确定前一周每日少量饮酒，娩出的胎儿体重平均少225克，尤其对男婴影响更大。常年饮酒的妇女，如果能在受孕前半年不饮酒就更好些。我们想，为了下一代，未来的母亲是应该做到这一点的。

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